在自然能量中，我们笃信「身」、「心」、「灵」三界合一的灵性结合，方是最原始的自然法则。 「身心灵」所注重的是三者的统一与和谐，将人视作 「身心灵」的统合体，以宇宙万物皆具的能量，寻求全面的生活灵性成长。很多人对什么是「身」、「心」、「灵」概念极其陌生，但实际上，这三者与一个人的健康息息相关。
当一个人处于健康的状态时，「身」、「心」和「灵」之间是没有隔阂的，彼此相互交融，处于一个和谐且平衡的状态。 人作为「身」、「心」、「灵」三位一体的统一体，认识和把握我们的形气神，方能掌握生命的健康。
身
「形」
「身」就是所谓的血肉之躯，也就是生命的具体形象，它包括所有的生理系统、内而脏腑组织、外而四肢百骸皮肉筋脉骨等，有形实体因而具体且明显。
心
「气」
「心」在这儿不是指心脏，而是指生命的操纵体，涵盖著人的意识和脑部功能，不但主控人体气机的运动变化，也操纵这人的生理运作。人通过「心」的五觉—— 感觉、知觉、记忆、思维、情绪等形式，操纵生命的内容。
灵
「神」
「灵」指生命的本灵、灵魂和真我，是隐藏在身心之中最内里安全之处的生命主宰体，它大多数的时候难以被察觉，却是最重要的。「灵」是生命的源头，在隐秘的深处影响身心，主宰著生命。
具体来说，「灵」启发我们做事情的导向，就像开车时决定要去哪里的司机一样； 「心」接收了「灵」的灵感并找到实现「灵」所给予的目标导向，就像车子的方向盘一样； 「身」则执行做事情的操作，就像汽车将司机带到他想要到的目的地一样。 因此，如果我们要有个健康幸福的生活，我们必须确保我们的身心灵都处于和谐的状态。 一旦我们的身心灵合一，我们才能创造一个有意义的生活，，一个充满使命感且活力充沛的人生。